Opdateret den 21. januar 2025.
Hvad er tørre øjne?
Tørre øjne er en betændelsestilstand, som kan have flere forskellige årsager. Tilstanden kan føre til nedsat produktion af selve tårevæsken eller af olie fra øjenlågskirtlerne. Begge årsager til tørre øjne medfører udtørring af øjets overflade, som har behov for at være fugtet.
Cirka 25% af befolkningen er generet af tørre øjne, hvilket gør det til en udbredt øjentilstand. Risikoen for tørre øjne stiger med alderen.
Oplever du tørre øjne, kan det give gener som følelse af grus i øjnene, svie, kløe, eller at øjnene løber i vand.
Årsager til tørre øjne
- Færre øjenblink i forbindelse med forskellige synsopgaver, f.eks. ved skærmbrug
- Bivirkninger ved brug af medicin, f.eks. allergimedicin som antihistaminer eller hjertemedicin som betablokkere
- Gigtsygdomme som leddegigt (reumatoid artrit) eller Sjögrens syndrom
- Øjensygdomme som betændelse eller øjenlågslidelser
- Hormonelle forandringer hos kvinder, f.eks. ved graviditet og overgangsalder
- Problemer med tåreproduktionen
Ydre påvirkninger
- Høj varme og kraftig blæst
- Kontaktlinser
- Rygning
- Ventilationsanlæg
Tårevæskens funktion
Tårevæsken dækker hele øjets overflade og virker som fugt og smørelse mellem øjne og øjenlåg, når du blinker. Tårevæsken består af slim fra slimhinden, vand fra tårekirtlen og olie fra øjenlågskirtler.
Den komplekse tårefilm har forskellige funktioner:
- Skyller organismer væk fra øjets overflade
- Holder vævet på øjets forreste overflade fugtigt
- Beskytter øjet mod infektioner
- Forsyner hornhinden med ilt
Ved hvert blink bliver tårevæsken naturligt fornyet og fordelt over dit øjes forreste overflade. På den måde holdes vævet fugtigt og sundt.
Tørre øjne hos kontaktlinsebrugere
Kontaktlinsebrugere med tørre øjne kan opleve en forbedring ved at bruge kontaktlinser, der er opbygget af materialetyper egnede til den enkeltes tårevæske. Hør mere om dine muligheder i din lokale Synoptik.
En anden naturlig måde at undgå tørre øjne er regelmæssige blink med øjenlågene.
Hyppige blink hjælper med at frigive tårevæske og sørger for, at tårevæsken udskiftes og fordeles over dit øjes forreste overflade. Det er særligt vigtigt ved skærmarbejde og andet, der kræver koncentreret brug af dit syn.